Buenas noches! he tenido una semana muy ajetreada y no he podido hacer ninguna entrada. Mi dieta de esta semana a sido un poco caótica, estoy en esos días que toda mujer tiene, y a mi me da por comer, me es muy difícil controlarme en estos días, por suerte son solo 2 o 3 días por mes.
He perdido 200 gramos solo en esta semana, me parece extraño por que la verdad es que he comido de todo, y cosas poco sanas, pero bueno.
Peso actual es de 63 kilos.
Siento que estoy reteniendo muchos líquidos estos días, así que la semana que viene mas y mejor.
En cuanto a las medidas siguen igual que la semana pasada.
Mi dieta de hoy:
Desayuno: Zumo de piña.
Comida: Arroz caldoso.
Merienda: 3 Galletas y una cocacola light.
Cena: Buffet libre de comida mediterránea. Y Tarta.
Salut!
El MANGO AFRICANO
Bueno he estado informándome sobre el mango africano que estoy utilizando y la verdad es que no se ocurre mucha opciones de poder trasmitir todo lo que encontrado por aquí, ha primera impresión es difícil confiar en este tipo de productos, ya que no sabes si funciona o no, en mi caso yo me lancé ya que no conozco a nadie ni nada, todo lo que sé es por que lo he buscado y rebuscado por internet y decidí probar con ello.
Os dejo el link de wikipedia que es de lo que yo me fié en su día, se explica el estudio que llevaron a cabo y las conclusiones.
http://es.wikipedia.org/wiki/Irvingia_gabonensis
En mi caso lo que sí puedo decir sobre este producto es que me quita las ganas de picar, de momento esto es lo que puedo contar, ya iré informando...
Un saludo!!!!
Como acelerar el metabolismo para perder peso.
Sin ninguna duda este vídeo es súper interesante y yo sigo tomando nota:
Mi dieta (Lunes 25 noviembre)
Desayuno: Zumo de piña
Comida: Arroz blanco con tomate.
Merienda: Un quesito y dos rollitos de Pavo
Cena: Pollo empanado, y pimientos del piquillo, y piña en su jugo.
Comida: Arroz blanco con tomate.
Merienda: Un quesito y dos rollitos de Pavo
Cena: Pollo empanado, y pimientos del piquillo, y piña en su jugo.
Mi día dieta (23 de noviembre)
Desayuno: Zumo de piña
Nada de media mañana
Comida:Patatas hervidas, con salmón y un poco de salsa holandesa.
Merienda: Tortitas de maíz con chocolate, y té rojo.
Cena: Aguacates rellenos(cebolla,salmón,pepinillos)
Nada de media mañana
Comida:Patatas hervidas, con salmón y un poco de salsa holandesa.
Merienda: Tortitas de maíz con chocolate, y té rojo.
Cena: Aguacates rellenos(cebolla,salmón,pepinillos)
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